Болит косточка на ноге возле щиколотки



Ноги подвержены постоянным физическим нагрузкам, каковые смогут усугубляться излишним весом человека, хождением на высоких каблуках либо поднятием разных тяжелых грузов. Наряду с этим главное действие приходится на голеностопный сустав. Являясь подвижным соединительным звеном костей голени и стопы, лодыжка делает ответственную функцию в опорно-двигательной системе. Но болят щиколотки не только от усталости, вызванной чрезмерными нагрузками. Недомогания довольно часто связаны со сложным анатомическим строением голеностопного сустава, стабилизирующей частью которого являются внутренняя и наружная щиколотки. Сухожилия и связки соединяют и фиксируют кости голеностопного сустава, а мускулы снабжают движение в нем, отведение стопы и подошвенное сгибание. Кровоснабжение осуществляется передней и задней большеберцовой и малоберцовой артериями. Ветви седалищного нерва делают его иннервацию. Функциональное нарушение каждого из элементов данной сложной структуры может вызвать её заболевание, наряду с этим осознать, из-за чего болят щиколотки весьма сложно.

Из-за чего болят щиколотки

Ели болит щиколотка при ходьбе, это возможно сопряжено как с ношением неудобной обуви, так и с наличием важных болезней, наряду с этим не всегда связанных конкретно с ногами. Установить правильную обстоятельство появления неприятных ощущений возможно лишь при учете характера болевых ощущений и сопутствующих им признаков. Щиколотки болят при следующих болезнях:

  • Растяжение связок, разрыв мышц, перелом одной либо обеих лодыжек. Травма может наступить в следствии неудачного прыжка с высоты либо резкого подвертывания ноги при ходьбе либо падении. Сильные болевые ощущения постоянно сопровождаются отеком пораженного участка;
  • Остеоартроз. Деформация суставов вызывается поражением их хрящевой ткани. Наиболее нередкими обстоятельствами этого процесса являются лишний вес и неудобная обувь. Боли смогут быть при ходьбе и в состоянии спокойствия. Проявления заболевания разны: щиколотка опухла и болит, нарушена походка, ограничена подвижность сустава, а запущенная форма может привести к полной неосуществимости его работы;
  • Артрит. Разного вида поражения суставов, вызванные воспалительными процессами, нарушением метаболизма, дегенеративными болезнями. Различают остеоартрит, при котором происходит возрастное изнашивание поверхности суставов, он характерен для пожилых людей, наряду с этим щиколотки болят в любом положении ноги. Посттравматический начинается, в большинстве случаев, по окончании повреждений и ушибов. Ревматоидный – чаще наследственное воспаление тканей, ведущее к разрушению суставов;
  • Подагра. Заболевание, связанное с накоплением в крови мочевой кислоты, что ведет к её кристаллическим отложениям на суставах в виде образования на их поверхности подагрических узлов. Вызвано нарушением работы почек, клинически проявляется как острый артрит. Считается заболеванием пожилых людей, чаще мужчин, поскольку синтез мочевой кислоты возможно спровоцирован повышенным приемом алкогольных напитков, а также пива;
  • Тендинит ахиллова сухожилия. Воспаление, появляющееся в следствии долгого перенапряжения. В этом случае щиколотка болит вдоль сухожилия, а около пятки отмечается припухлость. Долгое угнетенное воспаление может кроме того привести к разрыву сухожилий. Заболевание появляется при занятиях спортом, сопряженным с резким повышением нагрузок на голеностопный сустав, у дам – при ношении обуви с неудобной колодкой на высоком каблуке. Профилактикой болезни смогут стать упражнения, направленные на растяжку мышц и сухожилий и улучшение их эластичности;
  • Переломы костей пятки и стопы. Щиколотка опухает и болит, наряду с этим болевые ощущения смогут быть невыносимыми и сопровождаться видимой деформацией конечности, кровоизлияниями и отечностью.

Лечение боли в щиколотке

Чтобы терапия была действенна, нужно точно диагностировать обстоятельство – из-за чего болят щиколотки.

Если боль появилась в следствии переутомления, полезно сделать контрастные ванночки для ног, завершать процедуру наряду с этим неизменно нужно холодным обливанием. направляться отдохнуть, подержав ноги в немного поднятом положении, а для улучшения кровообращения возможно применять особые кремы на базе экстракта конского каштана. Наряду с этим стараться не злоупотреблять перегрузкой ног неудобной обувью, что может вызвать важные их заболевания.



В случае если щиколотка болит благодаря постоянных нагрузок, вызванных лишним весом человека, нужно работать над обстоятельством. Переход на верный рацион питания будет содействовать не только понижению веса, но и улучшит обменные процессы во всем организме, в том числе и в голеностопных суставах. В случае если имеется избыточная масса тела, то для фиксации и упрочнения суставов стоп и уменьшения нагрузки на них возможно воспользоваться эластичным бинтом.

При любых травмах ног принципиально важно срочно обращаться за помощью в медицинское учреждение, заниматься самолечением не следует. Лишь рентгеновский снимок может выяснить степень повреждения и являться основанием для назначения соответствующего лечения. До приезда скорой помощи, дабы уменьшить боль, возможно воспользоваться холодным компрессом на очаг, но наряду с этим принципиально важно не допустить в панике обморожения тканей. направляться кроме этого зафиксировать голеностопный сустав, обеспечив ему полный покой.

Лечение болей в щиколотке, вызванных заболеванием суставов, мышечных тканей либо сухожилий должно проходить под пристальным наблюдением лечащего доктора. Но на основании визуального осмотра нереально точно распознать фактор недомогания. Исходя из этого лишь проведение особых изучений, таких как магнитная томография, рентген, комплекс лабораторных анализов, окажет помощь установить обстоятельство, по которой болят щиколотки.

В любом случае в случае если довольно часто при ходьбе болит щиколотка, это должно являться поводом для срочного визита к врачу. Потому, что несвоевременное лечение может привести к хронической форме разного рода болезней, каждое из которых имеет разрушительный темперамент, и в будущем, возможно, станет обстоятельством инвалидности.

Видео с YouTube по теме статьи:

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и надавите Ctrl + Enter.

Понимаете ли вы, что:

Человек, принимающий антидепрессанты, как правило опять будет мучиться депрессией. В случае если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.

Болит косточка на ноге возле щиколотки

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей выпивала простую воду, а вторая – арбузный сок. В следствии сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

В то время, когда влюбленные целуются, любой из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но наряду с этим они обмениваются практически 300 видами разных бактерий.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес образовывает 1,5 кг.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд изучений, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство возможно вредно для человеческого мозга, поскольку ведет к понижению его массы. Исходя из этого ученые советуют не исключать всецело из своего рациона рыбу и мясо.

Болит косточка на ноге возле щиколотки

Кровь человека бегает по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Не считая людей, от простатита страдает всего одно живое существо на нашем планете – собаки. Вот уж вправду наши самые верные приятели.

Стоматологи появились недавно. Еще в девятнадцатом веке вырывать больные зубы входило в обязанности простого парикмахера.

Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, к примеру, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался докторами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.

Болит косточка на ноге возле щиколотки

В соответствии с изучениям, дамы, выпивающие пара чашек пива либо вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

Кариес – это самое популярное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не имеет возможности кроме того грипп.

Если бы ваша печень прекратила работать, смерть наступила бы в течении 24 часов.

В случае если улыбаться всего два раза в сутки – возможно понизить кровяное давление и снизить риск происхождения инфарктов и инсультов.

Упав с осла, вы скорее свернете себе шею, чем упав с лошади. Лишь не пробуйте опровергнуть это утверждение.

Опасность нарушения функции щитовидной железы

Болит косточка на ноге возле щиколотки

Бессонница, эмоциональная лабильность, повышенная потливость и через чур стремительная утомляемость – вот симптомы, с которыми может столкнуться любой. В большинстве с.

Статьи по теме