Чем лечить грибок между пальцев ног



Грибок между пальцами ног. это организм, живущий на коже, развивающийся при благоприятных для него условиях в тепле и влажности.

Грибком возможно заразиться в публичных местах банях, саунах, бассейнах, там, где тепло и сыро, исходя из этого, в обязательном порядке находясь в таких местах, пользуйтесь личной обувью и не ходите босиком.

Более подвержены грибку между пальцами ног, те стопы, на которых имеются маленькие ранки, стопы склонные к обильному потоотделению. Ослабление иммунитета организма, авитаминоз, нарушение обмена веществ все это факторы, содействующие формированию грибка.

На лечение грибка между пальцами ног вам нужно будет уделить не меньше месяца, но в случае если по окончании его лечения, вы не примите меры, по устранению обстоятельства грибка, он опять может появиться.

Грибок между пальцами ног может появиться совсем нежданно, наряду с этим между пальцами появляются трещины, опухоли с жидкостью и жжение это проявление острой стадии заболевания. В то время, когда она пройдет, начинайте лечение. Лучше взять больничный и дать покой ногам. Держите ноги голыми, ничего не надевайте на них. Мокрые носки и обувь смогут привести лишь к ухудшению состояния ваших ног. Делайте успокаивающие компрессы, они снимут зуд, уменьшат боль и подсушат опухоли. Для компресса применяйте порошок Domeboro либо раствор Бурова. Растворите их в холодной воде, смочите в ней марлевую салфетку и прикладывайте в течение дня на 20 мин..

Создайте негативные условия для грибка. Для этого необходимо делать утепленные ванночки для ног с солевым раствором. Держите в них ноги по 10 мин. в течении всего курса лечения, до полного выздоровления. Дополнительно солевые ванночки размягчат кожу, что окажет помощь раствору проникнуть в более глубокие слои кожи.

В обязательном порядке для лечения грибка между пальцами ног необходимо пользоваться аптечными препаратами. Эти препараты смогут содержать миконазол, толнафтат либо десенекс. Два раза в сутки, наносите любой из этих препаратов на место проявления грибка и хорошо втирайте. Продолжайте втирание до полного исчезновения грибка и еще несколько недель по окончании.

По окончании того, как трещины и воспаления между пальцами провалятся сквозь землю, в аптеке возможно заказать приготовление 25%-го раствора алюминия хлорида, она уничтожает грибок и оказывает помощь подсушивать ранки. Эту жидкость перед применением разводить не требуется. Применяя ватный тампон, наносите раствор на грибок между пальцами ног 3 раза за сутки и в течение 14 дней по окончании исчезновения грибка (это окажет помощь избежать рецидива).

Из домашних средств для лечения грибка между пальцами ног возможно применять простую пищевую соду. Разведите маленькое количество соды горячей водой и взятую смесь применяйте для натирания пораженных участков кожи. По окончании натирания промойте кожу и насухо протрите.

На протяжении лечения грибка в обязательном порядке удаляйте между пальцами ног омертвевшую кожу. В ней продолжают жить споры грибка, каковые смогут опять привести к заражению. Кожу между пальцев возможно легко удалить принимая ванну, щеточкой для ног бережно потрите между пальцами, омертвевшая кожа легко сойдет. Затем в обязательном порядке ополосните ванну и щеточку.

В Англии грибок ног именуют симптомом стопы атлета. Лишь вот в России таких атлетов каждый пятый. Грибок между пальцами ног – весьма распространенное и малоприятное заболевание, но к счастью, известно много действенных способов для борьбы с ним.

Обстоятельства происхождения грибка :

Так из-за чего всё-таки симптом стопы атлета? Грибок охотнее всего размножается во мокрой и горячей среде, к тому же он падок на кожные микротравмы. А у спортсменов и того и другого неизменно в избытке – неизменно растертые от тренировок стопы плюс всегда пропитанные позже носки. Совершенные условия для роста грибковых пор.

Быть может, вы заразились в одном из публичных мест с горячей и сырой средой – бассейне, сауне, бане, гостиничной ванне. Либо ходили в неудобной неестественной обуви, в которой ваши ноги неизменно натирались и потели. А возможно, вы по неосторожности примерили обувь человека, страдающего грибком. Помимо этого, высок риск заразиться у людей с ослабленным благодаря перенесенного заболевания либо авитаминоза иммунитетом.

Симптомы грибка

  • Складки кожи мало шелушатся – как словно бы присыпаны мукой;
  • Появились трещины между пальцами, они зудят и причиняют боль;
  • Ноги довольно часто потеют;
  • На коже подошвы появились утолщения;
  • Ногти стали неровными, вероятно покрылись наростами, слоятся, на них появились пятна либо полосы (серого либо желтого цвета). С течением времени состояние ногтей ухудшается, пятна возрастают в размерах.

Лечение грибка

В лечении грибка ног самое основное – терпение. По причине того, что грибок на коже излечивается самое меньшее по окончании месяца лечения, а на ногтях – приблизительно через год.

О том, как лечить грибок между пальцами ног, лучше поинтересоваться у доктора. Но в случае если возможности посетить поликлинику пока нет, лучшим из двух зол будет заняться самолечением. Основное не забывайте, что затягивать с лечением грибка запрещено, в другом случае он распространится на другие части тела – бедра, ягодицы, пузо, грудь.

Лечение грибка между пальцами ног проводится с применением следующих лекарственных средств:

  • Мази. Для лечения грибка используются мази на базе толнафтата либо миконазола. Прекрасные результаты дает мазь Клотримазол. Каждые 10-14 дней мазь лучше поменять, дабы избежать привыкания. Пользоваться мазями необходимо до полного исчезновения грибка, по окончании чего нужно продолжить лечение еще на 15 дней – дабы избежать рецидива.
  • Компрессы из раствора Бурова. Намочите в растворе ватные тампоны и положите между пальцами. Подержите 15-20 мин..
  • Сода. Возьмите маленькое количество соды и растворите в воде. Натирайте намоченной содой пораженные места.
  • Пилюли. В случае если ногти очень сильно поражены, вероятнее вам назначат общее лечение. Вероятно вам выпишут такие препараты, как Гризеовульфин, Ламизил, Микосист, Низорал, Орунгал. Эти препараты весьма действенны, и если они верно подобраны, дадут 100% положительный итог.
  • Иммуностимуляторы. Больным с грибком часто назначают иммуностимуляторы – Тактивин, Левамизол, Тимоген, Поликсидоний.

По окончании того, как лечение удачно закончилось крайне важно продезинфицировать всю свою обувь (в совершенстве – заменить на новую). В другом случае имеется риск заразиться повторно – в буквальном смысле от себя же самого. Для дезинфекции возьмите 25%-ный р-р формалина либо 30%-ный уксус, шепетильно обработайте обувь и поместите ее в полиэтилен на 2 часа. По окончании указанного времени обувь необходимо будет проветрить.

Профилактика грибковых болезней ног

Дабы такое неприятное заболевание, как грибок ног, больше вас не коснулось, выполняйте следующие меры безопастности:

  • По возможности носите лишь кожаную либо замшевую обувь, избегайте неестественных материалов. В них кожа не дышит, а стопе обычно не комфортно – от этого болезнетворные потливость, потертости, ранки.
  • Приходя с улицы, помните обрабатывать обувь особым дезодорирующим спреем.
  • Не носите а также не примеряйте чужую обувь. Перед примеркой обуви в магазине надевайте носки.
  • По окончании визита бассейна, бани, сауны шепетильно промывайте стопы, а по окончании досуха вытирайте полотенцем. Грибок не начинается в сухой среде. По окончании того, как ноги просохли, не лишним будет обработать их лимонным соком – в кислоте грибок сворачивается.
  • Для профилактики происхождения грибка возможно пользоваться противогрибковой мазью (к примеру, Мифунгаром). Мазь наносится на чистые, сухие ноги.
  • Как уже говорилось, грибок чаще получает человек с ослабленным иммунитетом. Исходя из этого ешьте больше фруктов и овощей, выпивайте соки и травяные чаи.

Берегите себя и будьте здоровы!

Ежедневно мы проводим на ногах несколько час стоим, ходим, прыгаем, бегаем. Помимо этого, в погоне за модой мы доставляем ногам и другие опробования: высокие каблуки, узкие носки.

Тесная и неудобная обувь ведет к ухудшению кровообращения в ногах, сильному напряжению и стремительному утомлению мышц голени стопы, позвоночника. Исходя из этого, дабы ноги всегда были здоровыми и прекрасными, нужно уделять им больше внимания.

Перед сном нужно распарить ноги, хорошо растереть махровым полотенцем либо махровой варежкой и медлительно втереть в кожу стоп масло из листочков золотого уса. Процедуру повторять через сутки 5 7 раз и в будущем при необходимости.

Советы по уходу за ногами, ванночки для ног

Ноги нуждаются в таком же внимании и уходе, как и руки. В случае если руки неизменно находятся в движении, работе, то ноги сверх того несут на себе огромную нагрузку тела. Особенно им не везет, в случае если их хозяева люди тучные либо же выбранная ими профессия заставляет стоять у станка, в операционной, парикмахерской. Тогда от чрезмерных перегрузок увеличиваются вены. Если не заботиться о ногах, страдают не только они, но и целый организм, поскольку на коже ног особенно на их подошвах находится много территорий, функционально связанных с внутренними органами. От здоровья и состояния ног зависят осанка человека, его походка. Возможно скрыть недостатки одной из частей тела. Что касается ног (протяженность, форма, толщина лодыжки и др.), то их определяют генетические факторы. Никакие упражнения либо диета не смогут поменять эти основные характеристики, точно так же, как не смогут поменять они цвет глаз либо волос. В случае если ноги намного меньше, чем вам хотелось бы, единственное, что возможно дать совет, это скрыть их под одеждой, верно подобрать грим. Чёрные чулки либо чёрный тональный крем, нанесенный на лодыжки и икры, придадут им более стройный вид. Яркие чулки либо толстые эластичные рейтузы сделают их более полными. Протяженность юбки кроме этого имеет громадное значение, и, в случае если у вас полные ноги, старайтесь не носить юбку, которая заканчивается на середине икры. В случае если ноги не толстые и не дряблые, то при верном уходе за кожей возможно добиться хорошего результата.

Громадные нагрузки и недостаточный уход приводят к потливости ног, мозолям, потертости, шершавости, растрескиванию кожи и множеству других нарушений.

Основное при уходе за ногами следить за состоянием стоп. Кожа стоп ног, так же как и кистей рук, имеет два вида. Кожа одного вида покрывает наружную часть стопы, кожа другого подошву. Кожа накожный покров части стопы по своему строению и физиологии сходна с кожей лица и тыльной стороны кисти, кожа подошвы сходна с кожей ладони. Кожа подошвы лишена волос, сальных желез, но имеет множество потовых желез. Рельеф поверхности подошвы сложен, разнообразен и сугубо личен. Кожа наружной стороны стопы в большинстве случаев соответствует обычному типу, поскольку, в отличие от рук, она не подвергается внешним действиям. Потому, что кожа внешней стороны стопы имеет обычный тип, в особом уходе она не испытывает недостаток. В случае если от воды с мылом кожа шелушится, полезно смазывать ее любым питательным кремом.

Предметом особенной заботы при уходе за ногами должны быть подошвы: они принимают на себя всю тяжесть тела и испытывают трение от ходьбы и давление обуви. Процесс омозоления подошв в большинстве случаев проходит три стадии. Сначала под влиянием механических действий на коже появляются краснота, припухлость, водяные пузыри. В таких случаях места потертостей хорошо заклеивать антибактериальным лейкопластырем, смазывать их крепким раствором марганцовки. Летом к коже возможно прикладывать размятый лист подорожника. В случае если на подошве появился водяной пузырь, вскрывать его не нужно, лучше прижечь марганцовкой либо раствором зеленки. При самопроизвольном разрыве пузыря его необходимо заклеивать антибактериальным пластырем.

Вторая стадия трансформации подошв содержится в огрублении кожи. Дабы бороться с огрублением, направляться делать каждый день на ночь разрыхляющие кожу утепленные мыльно-содовые ванночки либо ванночки с настоем противовоспалительных трав (подорожника, ромашки, календулы и др.).

Ванночки для ног с народными средствами

Взять 2л горячей воды, 1 чайную ложку соды и 1 столовую ложку поструганного хозяйственного мыла. Подержать ноги в данной воде 20 30 мин. По окончании ванночки верх стопы смазать жирным кремом.
  • Противовоспалительная ванночка

    Заварить листья подорожника и соцветия календулы. На 2 л взять 4 столовые ложки смеси, настаивать 30 мин. процедить.

  • Третья стадия характеризуется возникновением на коже плотных, толстых роговых наслоении мозолей. Наиболее нередким местом образования мозолей на подошве есть середина подушечки, у оснований пальцев. При тесной и узкой обуви мозоли смогут появиться кроме этого на верхней стороне пальцев. Много народных рецептов устранения мозолей приводится в разделе 5 в статье Мозоль.

    Чем лечить грибок между пальцев ног

    Состояние кожи ног, ее мягкость и эластичность, подвижность суставов определяют легкость походки, осанку а также настроение. Регулярная гигиена ног содействует увеличению жизненного тонуса.

    По окончании долгого рабочего дня нужно сделать контрастный душ для ног (35 мин.), меняя прохладную и тёплую воду. Закончить процедуру прохладной водой, стопы растереть полотенцем, после этого 1 массирующими движениями втереть питательный крем. Массаж делают раскрытой ладонью круговыми движениями от пальцев стоп к голени, в обязательном порядке захватывая область голеностопного сустава, и повторяют не меньше 9 раз. При расширенных венах массаж противопоказан.

    

    Ноги необходимо мыть ежедневно. В случае если горячие ножные ванны вредны, мыть прохладной либо горячей водой с мылом и смазывать подошвы кремом. Полный уход за ногами предусматривает кроме этого регулярную гимнастику. Кроме того в случае если человек целый сутки провел на ногах, это не дает им достаточной тренировки. Гимнастика снабжает подвижность ног, увеличивает силу мускулов стопы и голени, предупреждает их повреждения, и оказывает помощь в лечении травм. Помимо этого, на ступню 2/3 времени надета обувь, которая существенно ограничивает подвижность стопы. Пользуйтесь возможностью снять обувь, носите дома открытые домашние ботинки, гимнастику для ног делайте босиком.

    Упражнения для ног

    Пара весьма действенных упражнений для ног :

    • Стоя на полу, приподняться на цыпочки, медлительно опуститься на пятки. Повторить 5 раз.
    • На цыпочках пара раз прогуляться по комнате.
    • Попытайтесь пальцами стопы поднять с пола как возможно выше мелкие предметы, лежащие на полу, к примеру, бумажную салфетку, карандаш.
    • Делать стоя либо сидя. Положите на пол узкий платок. Поднимитесь на его край. Постарайтесь движением пальцев передвинуть платок назад под ступню. Обратным движением медлительно отдайте платок в исходное положение.
    • Сидя, ноги вытянуть вперед. Переднюю часть стопы и пальцы с силой поднять вверх, мало так подержать, как возможно дальше отвести вниз. Повторить пара раз.
    • Пальцы ступней с силой сжать, после этого с силой растопырить. Повторить пара раз. В случае если упражнение сходу не получается, возможно помогать руками. Из-за узкой обуви многие разучились делать такие движения. Пальцы тренированных ног растопыриваются, как пальцы на руках.
    • Сидя: громадным пальцем правой ноги провести по левой голени вверх, нужно до колена; после этого громадным пальцем левой ноги повторить это же упражнение на правой голени. Постараться сделать то же самое пятками, наряду с этим сидеть прямо.
    • Массаж подошвенной части ступни. Обеими руками захватить ступню так, дабы громадные пальцы находились на подошвенной части, а остальные пальцы и ладони на подъеме ступни. Массаж делают посредством громадных пальцев, которыми шепетильно разминают простирают всю поверхность подошвы ступни. Массаж закончить сгибанием ступни вовнутрь, стараясь охватить подошвенной частью ступни громадные пальцы рук.
    • Наложить ладонь на подошву ступни так, чтобы направления пальцев рук и ног совпадали. Пальцы рук должны выступать настолько, дабы они имели возможность обогнуть концы пальцев ног и лежать на них. Разогнув и выпрямив пальцы ног, раскачивать их руками в обе стороны (вверх вниз). После этого, разглаживая любой сгиб, массировать любой палец ноги, совершая движения, как при доении.
    • Вызывание хруста пальцев ног (предварительно разогреть ноги, сделав кое-какие из прошлых упражнений). Наложить ладонь на верх ступни, дабы направления пальцев рук и ног совпадали. Растирать наружную поверхность пальцев ног от их концов к основанию. Затем, охватив руками пальцы ног, сжимать и сдавливать их для прогревания суставов. Сделать вдох. Стремительным движением ладони вытянуть и загнуть вовнутрь четыре пальца ноги (не считая громадного). Наряду с этим кое-какие суставы пальцев издадут хруст. Сделать выдох и, опять вдохнув, выполнить упражнение с другой ступней. Боль на протяжении хруста суставов связана с процессом очищения организма от накопившихся токсинов.
    • Захватить пятку, расположив ладонь с задней стороны ступни и направив четыре пальца (не считая громадного) вдоль подошвенной части ступни, вдавить концы пальцев в свод подошвы. Не ослабляя надавливания, переставлять пальцы вверх и вниз, разминая подошвенную часть ступни между сводом и пяткой. Выполнить такой же массаж с другой ступней.
    • Летом массаж стоп легко заменить прогулками босиком. Раздражающее воздействие на нервные центры стоп оказывают тёплый песок, галька, холодная земля, хвойные иглы, а успокаивающее теплый песок, дорожяая пыль, утренняя и вечерняя росы. Перед сном возможно сделать ножную теплую (38 39С) солевую ванну на 10 мин. (одна столоваяложка поваренной соли на 2 л воды). После этого ополоснуть ноги прохладной водой, легко подкисленной борной кислотой (одна чайная ложка на стакан воды).
    • По окончании мытья ноги направляться шепетильно обсушить, не забывая вытереть между пальцами. В случае если же кожа весьма сухая, стопы и голени следует каждый день смазывать жирным кремом либо хорошим растительным маслом.
  • Не считая ежедневного мытья любой должен устраивать своим ногам еженедельную особую ванну с применением щетки. Для этого необходимо налить воду в емкость, дабы вода доходила до середины икры. Добавить в воду 2 столовые ложки фруктового уксуса, который поддерживает кислотную защиту кожи ног.
  • Поставьте ноги в теплую воду, подвигайте ими, распрямите, напрягите. Через пара мин. мягкой щеткой начинайте массаж от пальцев под колено; так же массируйте подошву и икры. Ноги и голени тереть щеткой пара мин.; ороговевшие участки кожи потереть пемзой. Затем поставить ноги в таз с холодной водой на 15 30 с либо облить холодной водой. После этого как направляться стереть. По окончании горячей ванны выделяется пот, исходя из этого кремом рекомендуется мазать через 30 мин.
  • Выделяющийся бессчётными потовыми железами пот увлажняет поверхность подошв и поддерживает их эластичность. В случае если пота выделяется не хватает, может появиться сухость подошв и появление на них трещин. Особенно больными и глубокими они бывают на пятках.
  • Лечение трещин на пятках народными средствами

    Кроме того маленькие трещины на пятках причиняют болезненное неудобство, не говоря уже о больших. Их возможно устранить посредством испытанных домашних средств.

    Оказывает помощь излечить трещины на пятках касторовое масло, для чего нужно каждый день шепетильно натирать им поврежденные участки. Хорошо перед натиранием делать ванночки для ног с настоем календулы, крапивы, зверобоя либо тысячелистника.

    • Взять 23 ст. ложки любой из этих трав, залить 1 л кипятка, укутать и настаивать в течение часа. Процедить и подержать ноги в этом настое 30 мин., а после этого уже втирать касторовое масло. По окончании 57 таких процедур кожа делается гладкой, трещины исчезают.
    • Лук репчатый
    Чем лечить грибок между пальцев ногПо окончании горячей ножной ванны, в которую добавлены 2 чайные ложки соды, положить на пятки луковый компресс. Для этого направляться размять репчатый лук и прибинтовать к пятке на ночь. Утром лук смыть, пятки шепетильно очистить пемзой и смазать жирным кремом. Процедуру повторить 2 3 раза.
  • Капуста Вместо лука (см. прошлый пункт) возможно применять размятые капустные листья.
  • Гусиное сало В случае если обстоятельством появления трещин есть повышенная сухость кожи из-за нехватки витамина А (ихтиоз), в этом случае возможно пользоваться жирными кремами с витамином А, смазывать пятки гусиным несоленым салом.
  • При огрублениях и трещинах на пятках на ночь каждый день необходимо делать мыльно-солевые ванночки, а в то время, когда кожа набухнет, потереть загрубевшие участки пемзой, небольшие трещины обработать соком тысячелистника. По окончании чего втирать настой цветков зверобоя в подсолнечном масле (цветков 2 части, масла 4 части, настаивать 3 недели).
  • Картофель
    • При глубоких трещинах на ступнях ног подержать их перед сном в теплом растворе крахмала (2 столовые ложки на 1 л воды). Перед ванночкой протереть ступни ног одеколоном. По окончании ванночки кожу стереть насухо и нанести на трещины 2%-ную салициловую мазь.
    • При загрубевшей коже, болезненных трещинах на пятках, мозолях рекомендуются ванночки из картофельных очистков и льняного семени. К 1/2 стакана хорошо вымытых картофельных очистков добавить такое же количество льняного семени, залить 0,5 л воды, варить до образования густой кашицы. В эту кашицу опустить ноги на 75- 20 мин. после этого ополоснуть горячей водой, обсушить, а трещины, царапины, ссадины смазать 2%-ной настойкой йода. В конце процедуры смазать кремом.
  • Потливость ног

    Чтобы избавиться от потливости ног. направляться делать ножные ванны из отвара листочков золотого уса, в каковые добавить борную кислоту (1 ч. ложка на литр воды).

    Время от времени подошвы потеют через чур очень сильно. Обстоятельством этого есть значительно чаще повышенная возбудимость вегетативной нервной системы. Потные подошвы в большинстве случаев мягкие, они не очень приятно пахнут, поскольку пот в обуви быстро разлагается.

    При повышенной потливости кожа между пальцами часто преет и сморщивается. Для уменьшения потливости рекомендуется периодически принимать легкие успокаивающие средства (настойка валерианы, пустырника). Для дезинфекции кожи ног и устранения запаха пота возможно подошву и межпальцевые промежутки борной кислотой. В поте она не растворяется и исходя из этого не злит кожу. Потливость ног кроме этого уменьшают ежедневные утепленные ванночки с настоями лекарственных трав.

    Советы по устранению потливости ног

    • При потливости ног рсастолочь кристаллы борной кислоты в порошок. Каждое утро обильно посыпать порошком подошвы ног и кожу между пальцами. Вечером каждый день смывать водой при температуре 35 40 С. Чулки и носки направляться поменять каждый день. Плохой запах ног исчезает по окончании 2 недель лечения.
    • Каждый день мыть ноги холодной водой, лишь мыть днем, но не вечером.
    • Овсяная солома
    С крепким отваром овсяной соломы делают 15 20-минутные ванны для ног, прибавив дубовой коры (0,5 кг смеси на 1 ванну).
  • Мытье ног Взять 1/4 чайной ложки хлорной извести на 3 л кипяченой воды. Сделать пену детским мылом, помыть ноги в этом составе, не смывая, стереть насухо.
  • Соленая вода при потливости ног

    Взять 1 чайную ложку соли на стакан горячей воды. Обмывать ноги на ночь и утром прохладной соленой водой.

    1. Каждый день мойте ноги тёплой водой, температура воды 30-35*С.
    2. Применяйте мыло, соответствующее типу Вашей кожи.
    3. Не используйте наряду с этим алкогольсодержащие добавки (содержимое указано на упаковке!).
    4. Будьте внимательны к тому, дабы по окончании мытья Ваши стопы были хорошо высушены, особенно кожа между пальцами ног.
    5. Сухая шелушащаяся, растрескавщаяся кожа есть предостережением, Ваши стопы через чур сухие.
    6. В этом случае каждый день смазывайте Ваши ступни кремом для ног, но не наносите крем между пальцами.
    7. Систематично обрабатывайте неотёсанную кожу пемзой.
    8. Почаще обновляйте пемзу, в ней может появиться грибок.
    9. Не применяйте мозольный пластырь.
    10. Ни при каких обстоятельствах не срезайте мозоли на ногах.
    11. Ни при каких обстоятельствах не применяйте грелки для согревания ног, из-за понижения чувствительности возможно взять ожог.
    1. Систематично подпиливайте ногти на ногах.
    2. Подпиливайте ногти прямо. Но не оставляйте острых краёв они смогут повредить другие пальцы.
    3. Каждый день делайте гимнастику для ног (к примеру, пальцы ног согнуть и разогнуть).
    4. Прогуливайтесь каждый день минимум 30 мин..

    Потливость ног

    Время от времени подошвы потеют через чур очень сильно. Обстоятельством этого есть значительно чаще повышенная возбудимость вегетативной нервной системы, повышенной потливости кожа между пальцами часто преет и сморщивается. Для уменьшения потливости рекомендуется периодически принимать легкие успокаивающие средства (настойка валерианы, пустырника). Для дезинфекции кожи ног и устранения запаха пота возможно подошву и межпальцевые промежутки борной кислотой. В поте она не растворяется и исходя из этого не злит кожу. Потливость ног кроме этого уменьшают ежедневные утепленные ванночки с настоями лекарственных трав.

    Советы по устранению потливости ног

    • Кору измельчить до порошкообразного состояния. Надевая чулки либо носки, насыпать в них приготовленный порошок. Проделывать это каждый день до уменьшения потливости.
    • При сильном потении ног нужны ванны из отваров коры: 50 — 100г коры на 1 л воды. Кипятить 20 — 30 мин. на маленьком огне.

    Зверобой продырявленный: При потливости стоп, ссадинах и трещинах на коже ног рекомендуется делать ванночки из настоя зверобоя (2 столовые ложки травы на 1 л воды). Ноги предварительно вымыть водой и туалетным мылом, по окончании ванночки (при потливости) посыпать тальком.

    Лимон: Соком лимона рекомендуется протирать ступни ног при потливости.

    Чем лечить грибок между пальцев ног

    Мята: При повышенной потливости ног хорошо протирать их настоем листочков. Для изготовление настоя 1 столовую ложку мяты залить стаканом кипятка, настаивать 30 мин. процедить.

    Овес: С крепким отваром овсяной соломы делают 15 20-минутные ванны для ног (0,5 кг смеси на 1 ванну).

    Ромашка аптечная: Шесть столовых ложек соцветий залить 2 л кипятка, накрыть крышкой, настаивать 1 час. Процеженный настой опять подогреть и держать в нем ноги, пока вода не остынет. По окончании процедуры ноги припудрить смесью борной кислоты с тальком.

    Хвощ полевой: Окажут помощь устранить потливость ног ежедневные ванночки из настоя хвоща полевого (2 столовые ложки на 2 л кипятка). По окончании процедуры кожу между пальцами смазать борной кислотой.

    Шалфей: Две столовые ложки мелко нарезанных листочков залить 2 чашками кипятка, настаивать до охлаждения. Брать 1 л настоя на ведро воды.

    Как избавиться от потливости ног

    23 октября 2009, 9:23

    Как избавиться от потливости ног? таковой вопрос тревожит многих людей, молодых и пожилых, мужчин и дам.

    Обстоятельством потливости ног как правило есть повышенная возбудимость вегетативной нервной системы. Потливость ног не только неприятна, но и страшна, поскольку она содействует происхождению грибковых болезней. У людей, имеющих данную проблему, это вызывает дискоморт и неприятные ощущения.

    При повышенной потливости ног кожа между пальцами ног довольно часто преет и сморщивается. Особенно потливость улучшается при ношении обуви, не хорошо пропускающей воздушное пространство. Исходя из этого при потливости ног рекомендуется носить обувь пористую, дабы при ношении создавался естественный приток воздуха. Помимо этого, зимний период, в то время, когда обувь более плотная, нужно носить носки из хлопчатобумажной либо шерстяной нити.

    В каждом конкретном случае нужен личный подход к исцелению потливости ног. Однако, существует масса способов, которыми не следует принебрегать и каковые в той либо другой мере окажут помощь решить проблему.

    Народные рецепты по устранению потливости ног

    1. Чтобы уменьшить потливость ног. возможно иногда принимать такие успокаивающие средства, как настойка валерианы либо настойка пустырника.
    2. Обувь перед ношением нужно протирать изнутри 2-хпроцентным салициловым спиртом, по окончании чего хорошо высушивать. Особенно это принципиально важно при грибковых болезнях ступней ног. Кроме этого нужно, как возможно больше ходить босиком.
    3. Дляустранения запаха пота и дезинфекции ступней обсыпать ступни ног и межпальцевые места порошком борной кислоты. В поте борная кислота не растворяется и кожа в этих местах не раздражается.
    4. Потливость ног возможно уменьшить принятием ежедневных теплых ванночек с настоями лекарственных трав, и обработкой ступней ног разными порошками:

    Измельчить кору дуба до состояния порошка, по окончании чего насыпать порошок в носки и одеть на ночь. Проделывать эту процедуру нужно каждый день до исчезновения признаков.

    50-100 г коры дуба прокипятить 20-30 мин на маленьком огне в 1-м литре воды. Отвар додавать в утепленные ванночки перед сном. Процедура должна быть длительностью 15-20 мин.

    2 столовые ложки травы зверобоя залить 1-м литром кипятка и настоять. По окончании принятия ванночки с настоем, ступни ног возможно посыпать простым тальком. Зверобой кроме этого ликвидирует трещины на коже между пальцев.

    Систематично протирать ступни ног соком лимона.

    Протирать ступни ног настоем листочков мяты, который подготавливается следующим образом: 1 столовую ложку мяты залить одним стаканом кипятка и настоять 30 мин., по окончании чего настой процедить. Данный настой направляться додавать в ванночки.

    Подготовить кастрюлю, засыпать в неё 6 столовых ложек соцветий ромашки полевой и залить её 2-мя литрами кипятка. Накрыть кастрюлю крышкой и настоять 1 час. По окончании чего настой процедить. В то время, когда настой ромашки станет теплым, подержать в нем ноги мин. 15-20. По окончании принятия ванночки, ноги возможно припудрить смесью борной кислоты с тальком.

    Подготовить настой из хвоща полевого, приготовленному по следующему рецепту: 2 столовые ложки хвоща полевого, засыпанные в кастрюлю, залить 2-мя литрами кипятка. Процедура принятия ванночки такая же, как и в прошлом случае.

    2 столовые ложки шалфея залить 2-мя чашками кипятка и настоять. Перед принятием ванночки, влить настой шалфея в теплую воду в соотношении 1:10.

    2 столовых ложки измельченных листочков березы прокипятить пара мин. в 3-х литрах воды. По окончании того, как отвар остынет, добавить в него 1 столовую ложку соды и подержать ноги 15-20 мин.. Нужно процедуру делать перед сном.

    1 столовую ложку чистотела прокипятить 20-30 мин на маленьком огне в 3 л воды. По окончании того, как отвар остынет, принять ванночку, пока вода не остынет. Процедуру нужно принимать перед сном.

    Подготовить отвар из смеси трав: зверобоя, полыни, и листочков рябины и коры дуба. Для подготовки ванночки смешать отвар с горячей водой в соотношении 1:5. По окончании принятия ванночки высушить ноги и после этого посыпать их тальком.

    2 столовых ложки листочков шалфея и крапивы в равных пропорциях залить 1-м литром кипятка и настоять. Принимать в течение месяца 2 раза в сутки по пол стакана настоя.

    2 столовые ложки шалфея и крапивы прокипятить 20-30 мин на маленьком огне в 1 л воды. Отвар додавать в утепленные ванночки перед сном длительностью 15-20 мин.

    Собрать в лесу сосновые иголки, засыпать пятую часть посуды иголками и залить их кипятком. По окончании того, как настой остынет, возможно принимать ванночку.

    В 1-м литре горячей воды размешать 1 столовую ложку поваренной соли. В данном растворе возможно держать ноги по 10-15 мин. утром и вечером. Данную процедуру возможно принимать, в случае если между пальцев ног нет трещин.

    Втирать между пальцев ног и смазывать ласковые участки ступней ног пастой Теймурова.

    При происхождении грибкового заболевания, не считая принятия ванночек, ступни ног, перед нанесением противогрибкового средства, нужно обрабатывать раствором марганцовокислого калия, по окончании чего ноги нужно насухо вытирать.

    Перечисленные выше методы устранения потливости ног возможно использовать как раздельно, так и в совокупности. В кажом конкретном случае это зависит от изюминок организма человека.

    Статьи по теме