Хрустят и болят суставы



January 18, 2015

Неприятности с суставами на сегодня испытывает фактически каждый второй человек. Но эти люди не всегда придают такому состоянию громадное значение. А напрасно. Если вы слышите хруст в суставах, значит, в организме имеется определенные неприятности. Естественно, нужно определить, по какой причине он появляется и как с ним направляться бороться.

Обстоятельства появления заболевания

Существует много обстоятельств, каковые содействуют формированию данной неприятности. Хруст в суставах возможно вызван такими факторами:

- Износ сочленения костей.

- Отложение громадного количества солей в суставах. Этому содействуют вредные привычки, малая подвижность и неполезная пища.

- Гипермобильность либо неправильное строение сустава.

- Воспалительный процесс в мышцах, каковые снабжают движение того либо иного сочленения.

Хрустят и болят суставы

В случае если хрустят суставы по всему телу, значит, в организме имеется неприятности, каковые нужно решать. Для этого стоит обследоваться у врачей.

Какими симптомами отличается патология?

Среди показателей заболевания возможно выделить такие:

1. Фактически хруст и щелканье в сочленении на протяжении его сгибания либо разгибания.

2. Стремительная утомляемость.

3. Болезненные ощущения в месте поражения.

4. Трудности в движении.

Хрустят и болят суставы

Повреждение сустава может кроме этого характеризоваться отечностью либо припухлостью.

Особенности диагностики заболевания

Кроме того в случае если щелканье в колене либо локте вас не тревожит либо вы не ощущаете боли, нужно все равно обратиться к врачу. Чем продолжительнее вы станете затягивать, тем посильнее разовьется заболевание, содействующее разрушению костей.

Эксперт не только выслушает ваши жалобы, но и проведет тщательный осмотр. Он должен узнать темперамент хруста, его длительность. Помимо этого, доктор назначит рентгенологическое изучение, которое продемонстрирует, как очень сильно повреждено сочленение, и окажет помощь установить обстоятельство появления неприятности.

Быть может, нужно будет сдать анализы крови и мочи, дабы выяснить количество соли в организме. В принципе, определение данной патологии не требует громадного количества времени либо задействования дорогой техники. Обращаться вам нужно к ортопеду, ревматологу и хирургу.

О каких заболеваниях свидетельствует хруст?

В случае если хрустят суставы по всему телу, значит, у вас имеется определенное заболевание опорно-двигательного аппарата. Естественно, огромное значение имеет локализация поражения. В случае если у вас болит сустав колена, то это может свидетельствовать о таких патологиях:

1. Нарушения кровообращения. Этому содействуют вредные привычки, ношение неудобной обуви.

2. Гонартроз. Это заболевания характеризуется отложением громадного количества солей в сочленении. Оно способно прогрессировать, особенно у тех людей, каковые имеют громадную массу тела.

3. Артрит. Эта патология характеризуется воспалительным процессом в сустава. Наряду с этим смогут отмечаться такие симптомы, как покраснение на месте поражения, появление опухоли, и изменение температуры тела.

4. Менископатия. В этом случае речь заходит о повреждении серповидного хряща, который расположен в сочленения костей.

Хрустят и болят суставы

В любом случае, если не взяться за лечение неприятности сходу, вы имеете возможность ожидать важных осложнений.

Как лечить заболевание классическими способами?

В случае если у вас хрустят суставы по всему телу, значит, то заболевание, которое стало обстоятельством неприятности, прогрессирует, и вам необходимо безотлагательно обращаться к доктору. Естественно, он назначит кое-какие медикаментозные препараты, каковые будут содействовать устранению воспалительного процесса и болевых ощущений, к примеру: Фастум-гель, Хондроксид, Диклофенак. Помимо этого, вам нужно будет употреблять те лекарства, каковые окажут помощь вернуть структуру хряща (главное действующее вещество таких лекарств - сульфат глюкозамина).

Естественно, в обязательном порядке необходимо уменьшить физическую нагрузку на пораженное сочленение костей. В другом случае сустав продолжит стираться. Учтите, в случае если хрустят суставы по всему телу, значит, заболевание возможно уже очень сильно запущено. В этом случае врач может назначить важные гормональные препараты. Само собой разумеется, они владеют побочными эффектами.



Чтобы сократить подвижность больных суставов, больному назначается ношение особых бандажей либо фиксирующих повязок. Дабы ускорить воздействие терапии, доктора практикуют инъекции вовнутрь сочленения.

Нужно ли хирургическое вмешательство?

В случае если классическая терапия не дает положительного результата, то возможно применено своевременное лечение. В случае если болят и хрустят суставы благодаря остеоартроза, тогда часть сочленения либо все оно всецело заменяется неестественным материалом. Наряду с этим больной может в будущем вести обычную жизнь.

В случае если очень сильно хрустят суставы, и вы ощущаете боль, но наряду с этим полагаете, что обращаться к доктору не обязательно, знайте: вы очень сильно ошибаетесь. В случае если заболевание будет прогрессировать, то скованность движений имеете возможность перейти в полное отсутствие возможности передвигаться. Исправить такое состояние вещей окажет помощь только операция. Для имплантации используются органические материалы либо пластик, который всецело совместим с тканями человеческого организма.

Физиотерапия в помощь

суть болезни суставов смогут быть различными. К примеру, травма либо патологии опорно-двигательного аппарата. Устранить проблему возможно не только при помощи классических и радикальных способов. Нелишней будет и физиотерапия. В первую очередь, нужными будут электрофорез, лечебная физкультура и мануальная терапия. Все эти процедуры совмещаются с применением разных ортопедических приспособлений, каковые способны фиксировать пораженное сочленение, и уменьшать нагрузку на него.

Хрустят и болят суставы

Утепленные ванны оказывают помощь расслабить мускулы. Потом необходимо смазать пораженные суставы жирным кремом. Нужными будут компрессы из цитрусового сока и растительного масла. Для изготовление смеси употребляется 5 громадных ложек любого масла и 1 ложка сока. Потом средством намочите бинт и приложите к пораженному месту. Снять компресс нужно через 60 мин.. Потом легко помассируйте сустав и обвяжите его теплым платком.

Что касается массажа, то его делать вы имеете возможность самостоятельно. Процедура занимает всего 15 мин.. Все приемы направляться повторять максимум 6 раз. Но в случае если по окончании процедуры вы ощущаете более сильную боль, чем до нее, то массаж нужно прекратить. На протяжении таковой терапии используется пара приемов: растирание, круговые движения. Естественно, вы имеете возможность применять особые технические приспособления. Но они смогут причинить сильную боль. Выбор остается за вами.

Лечебная физкультура для лечения хруста

Гимнастика это основной метод снять через чур сильную нагрузку на пораженные суставы. Естественно, кроме того если вы слышите хруст, не нужно думать, что необходимо просо сесть и кушать пилюли. Двигаться нужно. Само собой разумеется, гимнастика должна быть щадящей, а движения - плавными.

Делать упражнения возможно в любое время. К примеру, утром, не поднимаясь с постели, сделайте велосипед либо ножницы. Кроме этого вы имеете возможность подтягивать к груди согнутые в коленях ноги. Это окажет помощь вам проснуться, активизироваться и подготовить суставы к движению.

В случае если у вас сидячая работа, то вы имеете возможность сделать гимнастику прямо на стуле. К примеру, повороты головы, наклоны в стороны, активные движения руками с задействованием плечевого пояса окажут помощь вам активизировать ваш опорно-двигательный аппарат. Помимо этого, вы имеете возможность кроме того в сидячем положении вытянуть ноги вперед и сделать велосипед.

В случае если по окончании исполнения упражнений суставы начинают болеть, то остановитесь и отдохните. Не торопитесь и не перенапрягайте пораженные сочленения.

Особенности питания

Само собой разумеется, лечение хруста в суставах обязано быть комплексным. Другими словами вам нужно будет отказаться от негативных привычек и неполезной пищи. К примеру, исключите из меню жирные, жареные и копченые блюда. Старайтесь отдавать предпочтение тем продуктам, каковые содержат клетчатку

Хрустят и болят суставы

Сладости кроме этого нужно сократить. Ничего нужного в них нет. Ваш рацион должен быть обогащен витаминами и минералами, каковые употребляются для строения костей и хрящей. Ограничьте потребление соли, поскольку она имеет свойство откладываться в суставах и затруднять их движение.

В обязательном порядке принимайте поливитамины с содержанием кальция.

Профилактика патологии

Сейчас разберемся с тем, что необходимо делать, дабы неприятность не появилась. В первую очередь, заботиться о собственном здоровье нужно с детства. Оказать помощь вам предохранить себя от хруста в суставах окажут помощь такие рекомендации:

1. Выпивайте больше воды и свежих фруктовых соков.

2. Старайтесь верно питаться.

3. Употребляйте больше растительных масел, тыквенных и кунжутных семечек.

3. В обязательном порядке сбрасывайте лишний вес. Естественно, он очень плохо отражается на суставах, поскольку содействует их деформации из-за через чур большой нагрузки.

4. Не следует носить через чур тяжелые сумки либо предметы. Кроме этого не нужно двигаться через чур резко. В другом случае хрящи будут стремительнее стираться.

5. Для здоровья суставов нужно активное движение. Естественно, не нужно заниматься физкультурой до седьмого пота. Но сидеть на месте также запрещено. В случае если хрустит тазобедренный сустав, то совершайте пешие прогулки, катайтесь на велосипеде, бегайте, дышите свежим воздухом и ходите в походы.

6. Если вы любите хрустеть суставами, то откажитесь от таковой привычки. Дело в том, что это травмирует хрящи и содействует их деформации.

Если вы все же услышали хруст, то посетите врачей как возможно скорее. Быть может, никакой патологии нет, но предотвратить ее нужно.

Вот и все особенности развития и лечения хруста в суставах. Берегите свое здоровье и наслаждайтесь свободным движением без боли и скованности.

Статьи по теме