Как снизить боль при месячных



Ежедневный массаж груди окажет помощь существенно уменьшить боли за счет активной циркуляции крови. Делайте массаж следующим образом: обширно растопырьте пальцы и приложите ладони к груди так, дабы соски упирались в центр руки. После этого бережно сжимайте и разжимайте пальцы, массируйте груди круговыми движениями ладоней.

Как снизить боль при месячных

Циклические боли в груди ослабнут, а то и провалятся сквозь землю вовсе по окончании ежедневного приема масла примулы в течение трех месяцев. Принимайте только минимальную дозу, указанную в инструкции. Ни за что не применяйте масло примулы, если вы беременны либо планируете зачать ребенка, данный препарат может содействовать выкидышу.

Уменьшить цикличные боли в груди превосходно оказывают помощь гормональные противозачаточные пилюли. Но перед приемом оральных контрацептивов проконсультируйтесь с лечащим доктором-гинекологом, который даст вам советы и назначит определенный препарат.

Действенное средство против боли в груди перед началом менструального цикла – препараты магния, каковые рекомендуется начать принимать со второй половины менструального цикла. Магний не только даёт предупреждение боль в груди, но и облегчает другие неприятные симптомы предменструального синдрома.

Подавить боль в груди возможно посредством болеутоляющих препаратов, продающихся в аптеке без рецепта доктора. В число таких препаратов входят Ацетаминофен, Ибупрофен либо Напроксен. Принимая лекарства, выполняйте инструкцию и правильную дозировку. При интенсивной боли, доктор может назначить особенные препараты, каковые используются для лечения молочных желез – Бромокриптин, Даназол и Тамоксифен.

Как снизить боль при месячных

Каждый день принимайте по 400 миллиграмм витамина Е, спустя четыре-шесть недель вы почувствуете большое облегчение перед началом менструации. Возможно пропить комплекс витаминов, предварительно проконсультировавшись с лечащим доктором.

Для лечения мастита приготовьте компрессы из мокрицы. Возьмите траву мокрицу, нарежьте ее 2-3 см кусочками и перемешайте с равным числом меда. Нанесите слоем на больную грудь. накройте куском хлопчатобумажной ткани и зафиксируйте повязкой. Компресс держите в промежутках между кормлением не меньше 6-8 часов сутки.

Хорошим противовоспалительным средством при мастите являются мать-и-мачеха и листья лопуха. Приготовьте свежие листья лопуха и мать-и-мачехи, обварите их кипятком и легко остудив, наложите на больную грудь. Компресс зафиксируйте повязкой и держите не меньше 6-8 часов.

Для лечения мастопатии приготовьте сок майского лопуха. Нарвите листья майского лопуха, выкопайте корень 1-2 летних растений и прокрутите на мясорубке. После этого, отжав сок из перемолотой массы через 2-3 слоя марли, смешайте его с равным числом сахара . Добавьте 10% водки от объема приготовленной смеси и поместите в холодильник. Через 3 дня начинайте лечение. Принимайте по столовой ложке три раза в сутки за полчаса до еды. На один курс лечения приготовьте не меньше 1,5 литра средства.

Как снизить боль при месячных

В октябре, по окончании первых морозов, накопайте корень лопуха. Шепетильно вымойте его, стараясь не повреждать покровную кожицу, и перемелите на мясорубке. Добавьте мед в равной пропорции с перемолотым корнем и поставьте в холодильник на 7 дней. На курс лечения требуется не меньше 1 литра состава. Принимайте по чайной ложке три раза в сутки до приема пищи.

Для снятия предменструальных болей молочной железы принимайте аптечный препарат Селен-Актив по 1 пилюле ежедневно в течение месяца.

Как снизить боль при месячных

Статьи по теме