Какие витамины пить для кожи



Кожа представляет собой отдельный орган человеческого тела, делающий разные очень важные функции, такие, как защита внутренних органов от вредного действия факторов внешней среды, поддержание постоянной температуры в полостях и тканях, выведение токсических продуктов обмена веществ с позже и кожным салом, дыхание и т.д. Но кожу редко разглядывают в качестве полноценного и функционально весьма активного органа, значительно чаще к кожному покрову относятся, как к некоему интегральному показателю внешней красоты человека. Здоровая, прекрасная, упругая, сияющая, однотонная, без воспалений, расширенных пор, прыщей и комедонов кожа есть синонимом красоты дамы либо мужчины. Исходя из этого фактически любой человек хочет сделать свой кожный покров совершенным. Прежде всего это относится к коже лица, рук, груди, и в меньшей степени – тела и ног. Одним из методов достижения прекрасной кожи есть использование витаминов вовнутрь и наружно.

Из-за чего для кожи нужны витамины

Как и каждый орган человеческого тела, кожа испытывает недостаток в кислороде для дыхания и питательных веществах для постоянного обновления, роста и развития новых клеток вместо ветхих, отмирающих естественным образом. Все обычные физиологические процессы в кожном покрове, такие, как рост, развитие и утилизация ветхих клеток, дыхание, образование пота и кожного сала, выведение продуктов обмена веществ и другие, происходят в форме сложно координированных каскадов биохимических реакций. Это указывает, что и внешний вид кожи – ее упругость, гладкость, матовость, подтянутость, отсутствие морщин и воспалений, и все ее функции – защита органов от внешней среды и поддержание постоянства внутренней среды организма осуществляются бессчётными биохимическими реакциями, протекающими на клеточном уровне. Это достаточно тяжело представить себе, но вероятно.

К примеру, для упругости и подтянутости кожи нужно постоянный синтез и обновление коллагеновых и эластиновых волокон, и своевременное удаление ороговевших отмерших клеток эпидермиса. Синтез коллагена и эластина осуществляется при помощи определенного цикла биохимических реакций. А удаление отмерших клеток эпидермиса, со своей стороны, осуществляется особыми ферментами, разрушающими связи между погибшими и еще живыми клеточными структурами. Но ферменты, разрушая имеющиеся связи между клетками, делают это при помощи химической реакции. Образование пота и кожного сала осуществляется особыми железами, каковые кроме этого делают это при помощи биохимических превращений.

А для протекания любой биохимической реакции нужны так именуемые коферменты, каковые активизируют целый процесс и поддерживают его скорость. Другими словами, обычное функционирование и поддержание здоровья кожи зависит от того, достаточное ли количество коферментов поступает в ее клетки. А в качестве коферментов в организме человека употребляются витамины. Исходя из этого делается понятным, что без витаминов нереально протекание биохимических превращений, каковые реализовывают обычное функционирование кожи и поддерживают ее здоровье и красоту. Так, роль витаминов для прекрасной и здоровой кожи крайне важна.

Витамины, нужные для кожи, возможно использовать разными способами – принимать вовнутрь либо наносить наружно. Предпочтительный способ применения витаминов зависит от ситуации и определяется лично. Довольно часто при нехорошем состоянии кожного покрова нужно одновременно и принимать вовнутрь лекарственные препараты, и наносить их на поверхность кожи с целью достижения лучшего и стремительного клинического результата. Для несложного поддержания кожи в обычном состоянии достаточно 2 – 4 раза в год принимать курс витаминов вовнутрь и систематично наносить их на ее поверхность в составе косметических средств в рамках рутинной программы по уходу.

Витамины для кожи

Витамины для всех участков кожи

В кожном покрове протекает огромное количество биохимических реакций, снабжающих ее обычное функционирование, и для активации и поддержания скорости каждой из них нужны витамины в качестве коферментов. Может показаться, что витаминов через чур мало (всего 13) для обеспечения для того чтобы широкого спектра химических реакций, но природа значительно умнее нас, и она смогла обеспечить это легко и изящно. Так, все биохимические реакции (в коже их происходит около 3500 каждый день) подразделяются на шесть громадных типов в зависимости от того, какое воздействие они реализовывают с органическими соединениями. К примеру, реакции трансферирования – это перенос активной группы с одного вещества на другое, лигирования – соединение нескольких субстратов в одну долгую молекулу полимера и т.д. Любой тип биохимической реакции требует лишь 1 – 2 витаминов в качестве коферментов. И так, за счет универсализации неспециализированных в своей сути химических превращений и применения для них одних и тех же коферментов, всего 13 витаминов хватает для обеспечения обычного протекания более 5000 биохимических реакций в организме человека.

Какие витамины пить для кожи

Потому, что в коже протекают не только специфические для нее биохимические реакции, но и неспециализированные для всех клеток организма человека, то она, в принципе, испытывает недостаток во всех известных 13 витаминах. Но для обеспечения ее специфических функций и поддержания здорового и прекрасного вида особенно нужны не все, а лишь определенные витамины. И как раз эту группу именуют витаминами для кожи.

В настоящее время витаминами для кожи, оказывающими на ее состояние благоприятное воздействие, считаются следующие:
  • Витамин А (ретинол);
  • Витамин Е (токоферол);
  • Витамин С (аскорбиновая кислота);
  • Витамин РР (никотинамид);
  • Витамин Ф (F);
  • Витамин В1 (тиамин);
  • Витамин В2 (рибофлавин);
  • Витамин В5 (пантотеновая кислота, пантенол);
  • Витамин В6 (пиридоксин);
  • Витамин К.

Все перечисленные витамины нужны для поддержания здоровья и красоты кожного покрова на лице, голове и всех остальных частях тела. Но среди перечисленных выше пять наиболее серьёзных для кожи витаминов следующие:
  • Витамин А;
  • Витамин Е;
  • Витамин С;
  • Витамин К;
  • Витамин РР.

У обитателей бывших советских республик чаще всего отмечается недостаток витаминов А и С, что обусловлено привычками питания и качеством продуктов питания. К примеру, витамин С возможно взять лишь из свежих овощей и фруктов, потому, что при любой тепловой обработке либо хранении аскорбиновая кислота разрушается. А обитатели бывших советских республик, особенно России традиционно мало едят свежие овощи и фрукты. Согласно данным ВОЗ приблизительно 80% населения России, Украины, Белоруссии, Молдовы и Казахстана страдает от недостатка витамина С, причем у 20% из них гиповитаминоз такой сильный, что в скором будущем может развиться цинга.

Витамин А присутствует в мясе, которое значительно чаще употребляется в форме колбас и изделий из фарша (котлеты, фрикадельки, тефтели, начинка для беляшей, чебуреков, пирожков и т.д.), приготовляемых из замороженных туш сельскохозяйственных животных, поставляемых из Польши, Аргентины, Бразилии и других государств. Разумеется, что такие мясные продукты бедны витаминами. А свежего мяса, в котором находятся нужные витамины, обитатели бывших советских республик употребляют мало.

Какие витамины пить для кожи

Витамины для кожи лица

Кожа лица испытывает недостаток в тщательном уходе, дабы, как возможно продолжительнее сохранить ее прекрасной, упругой, подтянутой и без морщин. Исходя из этого для нее крайне важны витамины, снабжающие интенсивную замену ветхих клеток новыми, отшелушивание отмерших, и постоянный синтез коллагена и эластина. К данным витаминам относятся:
  • Витамин А;
  • Витамин РР;
  • Витамин С;
  • Витамин Е;
  • Витамин Ф;
  • Витамин Н;
  • Витамин В5 ;
  • Витамин В6 .

Витамины для кожи тела

Кожа тела испытывает недостаток в увлажнении, своевременном отшелушивании отмерших клеток и поддержании липидного и минерального обменов. Для этого ей нужны следующие витамины:
  • Витамин А;
  • Витамин Е;
  • Витамин Д;
  • Витамин РР;
  • Витамин Ф;
  • Витамин В2 ;
  • Витамин В5 ;
  • Витамин К.
Какие витамины пить для кожи

Витамины для кожи рук

Кожа рук испытывает недостаток в увлажнении и поддержании высокой скорости синтеза коллагена и эластина, дабы кисти не превратились в сморщенные, коричневые, покрытые некрасивыми пятнами и мозолями. заскорузлые верхние конечности. Исходя из этого для кожи рук нужны следующие витамины:
  • Витамин А;
  • Витамин РР;
  • Витамин С;
  • Витамин Е;
  • Витамин Ф;
  • Фолиевая кислота ;
  • Витамин В1 ;
  • Витамин В5 ;
  • Витамин В12 .

Какие конкретно витамины усиливают здоровье и улучшают внешний вид кожи - видео

Витамины для кожи лица - видео

Нужные витамины для кожи – краткая черта свойств и физиологических эффектов

Рассмотрим, какие конкретно как раз эффекты способны оказывать нужные для кожи витамины на ее общее состояние и внешний вид.

Витамин А для кожи есть одним из самых основных витаминов, потому, что играется ведущую роль в обеспечении обычного питания всех клеток кожного покрова. Витамин А нормализует выработку кожного сала, профилактирует появление угрей и усиливает синтез коллагеновых волокон. За счет активизации процессов обновления клеток и синтеза коллагена витамин А разглаживает небольшие морщины, ликвидирует сухость кожи. и повышает ее эластичность и упругость.

При недостатке витамина А появляются комедоны (тёмные точки), сухость, дряблость и обвислость кожи, и значительно уменьшается пото- и салообразование. Витамин А продемонстрирован к применению для устранения сухости кожи, себореи. прыщей, розовых угрей и фурункулов. Дамам в период климакса витамин А нужен для устранения сухости кожного покрова, ногтей, волос и слизистых оболочек.

Витамин Е для кожи крайне важен, потому, что профилактирует повреждение клеток за счет стабилизации и упрочнения мембран. Как раз свойство придавать устойчивость мембранам клеток делает витамин Е замечательным антиоксидантом. В качестве антиоксиданта токоферол поддерживает целостность клеток и коллагена, тем самым, уменьшая скорость старения и увядания кожи.

Витамин Е увлажняет и разглаживает кожу, снимает воспаление, заживляет ранки и защищает ее от негативного действия солнечных лучей. Токоферол продемонстрирован к применению для поддержания тонуса, эластичности и гладкости стареющей кожи, и для лечения себореи и язвочек.

Витамин С есть антиоксидантом, содействует усвоению токоферола и ретинола, усиливает синтез коллагена и активизирует восстановление обычной структуры тканей, а также заживление ран. За счет этого витамин С отбеливает, тонизирует и сглаживает поверхность кожи, и подтягивает ее и разглаживает морщины. Витамин С нужен для поддержания юности кожи и уменьшения скорости старения.



При недостатке аскорбиновой кислоты процессы заживления ранок протекают медлительно, кожа делается сухой, бледной и истонченной с бессчётными комедонами. Витамин С продемонстрирован к применению для лечения розацеа. сухости кожи, пигментных пятен и веснушек. и для поддержания эластичности и гладкости стареющей кожи. Аскорбиновая кислота нужна для поддержания обычного тонуса, эластичности и увлажненности кожи около глаз.

Витамин РР расширяет сосуды кожи, тем самым, улучшая кровоснабжение, а, следовательно, и обеспечение питательными веществами и кислородом всех клеток. Помимо этого, витамин РР поддерживает баланс углеводного, жирового и белкового обменов в клетках кожного покрова. Данный витамин есть лучшим увлажнителем кожи, поддерживая ее гидратацию. Помимо этого, витамин РР сокращает красноту и усиливает свойства гидролипидного барьера кожи, тем самым, повышая степень ее защищенности.

При недостатке витамина РР кожа делается неэластичной, начинает шелушиться, и ее цвет изменяется на бледный с маленькими участками покраснений. Витамин продемонстрирован к применению для лечения нарушений пигментации и сухости кожи, себореи и дерматитов.
Витамин Ф (F) усиливает местный иммунитет кожного покрова, повышает свойство эпидермиса к регенерации, и активизирует лимфо- и кровоток во всех слоях кожи. За счет этих эффектов витамин Ф содействует стремительному обновлению клеток, заживлению ран и поддержанию юности кожи. Витамин Ф при регулярном применении сокращает сухость кожи, разглаживает морщины, повышает эластичности и тургор, профилактирует шелушение, высыпания и шероховатость наощупь.

Недостаток витамина Ф ведет к сухости и утолщению кожи, и нередкому формированию на ее поверхности язвочек и экзем. Витамин продемонстрирован к применению для лечения себореи, угревой сыпи, устранения шелушений и сухости, и поддержания эластичности и гладкости увядающей кожи.

Витамин В1 сокращает выраженность воспалительных процессов на коже и снимает зуд. Исходя из этого данный витамин крайне важен для лечения угрей и прыщей, и разных воспалительных и аллергических высыпаний на кожном покрове. Помимо этого, витамин В1 поддерживает юность кожи, профилактируя раннее старение.

При недостатке витамина В1 кожа начинает рано стареть. Витамин В1 продемонстрирован к применению для лечения пиодермии (гнойничковых высыпаний на коже), фурункулеза, розацеа.

Витамин В2 поддерживает ровный и прекрасный цвет лица, делает кожу гладкой, и нормализует работу сальных желез, и, тем самым, профилактирует появление угрей.

Какие витамины пить для кожи

При недостатке витамина В2 начинается экзема, появляются красные и розовые угри, кожа начинает шелушиться и чесаться, в углах рта образуются заеды. Витамин В2 продемонстрирован к применению для лечения себореи, розовых угрей, угревой сыпи и фотодерматозов.

Витамин В5 снабжает вывод токсинов из клеток кожи и поддерживает обычное состояние жирового обмена. Снабжает гладкость и упругость кожи. При недостатке витамина В5 кожа делается узкой, шелушащейся, сухой и дряблой. Показаниями к применению витамина В5 есть сухость кожи и фотодерматоз.

Витамин В6 нормализует жировой обмен и выработку кожного сала, тем самым, делая кожу матовой, с ровным прекрасным цветом без угрей, прыщей и шелушения. При недостатке витамина В6 кожа делается шероховатой, шелушащейся и жирной, а поры расширенными. Помимо этого, появляются бессчётные комедоны, угри, себорея и розацеа. Витамин продемонстрирован к применению для устранения шелушения и шероховатости кожи, крапивницы. угрей, себореи и розацеа.

Витамин К нормализует свертываемость крови, сокращает просвечивание уничтоженных капилляров через верхний слой кожи, ликвидирует пигментные пятна и купирует воспалительный процесс. Помимо этого, витамин К сокращает отек кожи, минимизирует размер чёрных кругов и мешков под глазами .

При недостатке витамина К появляется отечность кожи, пигментные пятна, и очень сильно выраженные мешки либо круги под глазами в сочетании с просвечивающими через кожный покров лопнувшими капиллярами. Витамин К продемонстрирован к применению для лечения купероза (просвечивающие лопнувшие капилляры), устранения пигментных пятен, мешков и чёрных кругов под глазами, и купирования воспалительных процессов.

Какой витамин для кожи необходимо принимать для получения определенных эффектов

Любой витамин имеет свою специфику действия, к примеру, один разглаживает кожу, другой придает упругость и т.д. Исходя из этого, хотя добиться какого-либо определенного результата, нужно знать, какой витамин может его обеспечить. С целью достижения нужного результата витамин направляться принимать вовнутрь и наносить наружно, додавая в косметические средства. Дабы ускорить достижение желаемого результата, нужно, по возможности, в обязательном порядке принимать витамины А, Е, С, К и РР кроме подобранного. Итак, рассмотрим, какие конкретно витамины нужны для придания коже определенных свойств.

Витамины для красоты кожи

Витамины для красоты кожи – это витамины А, Е и С. Как раз их нужно принимать вовнутрь и наносить на кожу в составе косметических средств для постоянного ухода. Данные витамины являются наиболее ответственными для поддержания красоты кожного покрова.

Витамины против шелушения кожи

Витамины против шелушения кожи – это витамины В2. В5. В6. Ф (F), А либо РР. Причем чаще всего сухость в сочетании с шелушением кожи спровоцирована недостатком витаминов В2. В6. А, РР либо Ф.

Витамины для юности кожи

Витамины для юности кожи – это витамины А, Е, С, В1 и Ф (F). Как раз перечисленные витамины владеют наиболее выраженным, так называемым anti-age-эффектом, исходя из этого для поддержания юности кожи их нужно принимать вовнутрь периодическими курсами по нескольку раз в год и каждый день применять наружно в составе косметических средств для ухода.

Витамины для кожи от прыщей

Витамины для кожи от прыщей – это витамины А, Е, В2. В6. Н и С. Как раз перечисленные витамины способны нормализовывать процессы выработки и уровень качества кожного сала, и снабжать своевременное удаление слущенных отмерших клеток эпидермиса, тем самым, снабжая верную работу сальных желез и устранение прыщей и комедонов. Витамины от прыщей нужно принимать вовнутрь, наружно применять не обязательно, потому, что их всасывание в глубокие слои кожи незначительное, не снабжающее нужной для появления клинического результата концентрации.

Витамины для упругости и эластичности кожи

Витамины для упругости и эластичности кожи – это витамины А, Е, РР, К, С, Ф (F), В1. В5. Как раз данные витамины снабжают активную регенерацию клеток кожи и синтез коллагеновых волокон, что поддерживает упругость и эластичность кожного покрова.

Витамины для сияния кожи

Витамины для сияния кожи – это витамины В3. К, РР и С. Эти витамины делают кожу ровной, матовой, без пигментных пятен и отечности, что и формирует эффект внутреннего сияния. С целью достижения результата витамины нужно принимать вовнутрь курсами длительностью 1 – 1,5 месяца с перерывами между ними в 3 – 4 месяца.

Витамины для улучшения кожи – названия препаратов

В настоящее время имеется широкий спектр разных витаминных препаратов и витаминно-минеральных комплексов, предназначенный для улучшения состояния кожи, волос и ногтей. Такие препараты смогут относиться к группе фармакологических витаминов либо биологически активных добавок (БАД). Главное отличие между БАД и фармакологическими витаминами пребывает в том, что в состав первых входят натуральные витамины, полученные из растительного либо животного сырья, а во вторые включены искусственно синтезированные химические соединения со структурой, аналогичной натуральным витаминам.

В остальном на рынке бывших советских республик различий между БАДами и фармакологическими витаминно-минеральными препаратами нет. Эффективность у них приблизительно однообразная, условия и стандарты производства также. Более того, в последние годы многие фармацевтические фабрики прекратили производить лекарственные препараты в связи с падением спроса, а на освободившихся мощностях начали производство БАДов из натурального сырья.

Исходя из этого ниже приведем перечень витаминов для кожи, в который включены как фармакологические препараты, так и зарегистрированные БАДы с клинически подтвержденными эффектами:
  • АВС-Спектрум;
  • Адивит;
  • Алфавит Косметик;
  • Виардо и Виардо форте;
  • Виталипид Н;
  • ВитаШарм;
  • Витрум Бьюти;
  • Витрум Бьюти Коэнзим Q 10;
  • Витрум Бьюти Элит;
  • Витрум с бета-каротином;
  • Геримакс;
  • Декамевит;
  • Доппельгерц;
  • Дрожжи в пилюлях либо капсулах для приема вовнутрь;
  • Дуовит для дам;
  • Имедин;
  • Иннеов;
  • Компливит Сияние;
  • Комплекс Лунден Илоны "Кожа Волосы Ногти";
  • Ледис формула;
  • Макровит;
  • Мерц;
  • Мульти-Табс;
  • Направит "Витамины красоты";
  • Ново-Аекол;
  • Нутрикап;
  • Оенобиол;
  • Пангексавит;
  • Перфектил;
  • Пиковит;
  • Солгар "Кожа Волосы Ногти";
  • Фитофанер;
  • Формула дамы;
  • Центрум ;
  • Ци-Клим;
  • Цинктерал;
  • Wellwoman.

Комплекс витаминов для кожи – краткая черта и отзывы о довольно часто применяемых препаратах

Витамины Солгар "Кожа Волосы Ногти"

Витамины Солгар "Кожа Волосы Ногти" являются сбалансированную биологически активную добавку, содержащую витамины и соединения серы, без которых здоровье ногтей, волос и кожи нереально. Данные витамины производятся американской корпорацией iHerb, работающей с 1947 года. Пилюли не содержат каких-либо неестественных красителей, консервантов, добавок и т.д. Все витамины находятся в особой химической форме, которая легок усваивается организмом человека.

Отзывы о витаминах Солгар как правило положительные, потому, что по окончании курса приема препарата люди отмечают трансформации в состоянии кожи, волос и ногтей в сторону улучшения. Чаще всего люди, принимавшие витамины Солгар, отмечают упрочнение и одновременно высокую скорость роста ногтей и волос. Кое-какие дамы, пробовавшие разные витамины, считают, что Солгар активизирует рост волос лучше всех. Кроме этого дамы отмечают, что ногти становятся крепкими, плотными, прекрасными, не ломающимися, не слоящимися и весьма быстро растущими.

Положительные трансформации в состоянии кожи при приеме витаминов Солгар не так выражены если сравнивать с таковыми волос и ногтей, но они имеется. Так, дамы отмечают, что кожа делается гладкой, увлажненной, ровной, прекрасного цвета без каких-либо пятен, воспалений и покраснений. Раздельно необходимо подчеркнуть, что витамины Солгар полностью ликвидируют постакне по окончании одного курса применения. В целом, в отзывах дамы отмечают, что витамины Солгар действенны, но они не являются чудесной палочкой, превращающей кожу, волосы и ногти в роскошные и невероятно прекрасные за один курс. Трансформации в лучшую сторону происходят медлительно и неспешно. Исходя из этого в случае если понимать, что добиться значительного улучшения состояния кожи мгновенно просто нереально, то эффект витаминов Солгар можно считать хорошим.

Отрицательные отзывы о витаминах Солгар видятся редко и обусловлены они по большей части несоответствием настоящего результата трансформаций состояния кожи с имеющимися ожиданиями. Другими словами, люди ожидали значительно более выраженного результата от витаминов, чем полученный в действительности. Непременно, это приводит к разочарованию, которое и заставляет покинуть негативный отзыв. Дабы избежать аналогичных разочарований и оценивать эффект витаминов объективно, нужно усилием воли подавлять ожидание чуда, что "вот на данный момент пропью упаковку пилюль, и стану красавицей". Лучше по большому счету мысленно не задавать себе каких-либо ожиданий относительно эффекта витаминов, а просто смотреть на состояние кожи и фиксировать происходящие трансформации.

Помимо этого, имеются негативные отзывы, обусловленные тошнотой и неприятными ощущениями в органах пищеварительного тракта, появляющимися по окончании приема пилюль Солгар. У некоторых людей неприятные ощущения такие сильные, что они вынуждены заканчивать прием витаминов.

Витамины для кожи Компливит

Среди линейки витаминов для улучшения состояния кожи, волос и ногтей рекомендован комплексный препарат, который называется Компливит Сияние. Но слово "сияние" довольно часто , говоря наименование витаминов, потому, что люди знают, о чем идет обращение. В комплекс входят витамины и минералы, оказывающие положительное действие на кожу, волосы и ногти.

Отзывы о витаминах Компливит Сияние возможно условно поделить на четыре многочисленные группы – положительные, восторженные, негативные и нейтральные. Больше всего хороших и восторженных отзывов, каковые составляют не меньше 80% от их общего количества. Нейтральные составляют приблизительно 5% и 15%, соответственно, приходится на негативные.

Восторженные отзывы обусловлены тем, что витамины Компливит Сияние по всей видимости улучшают структуру кожи, сглаживая ее поверхность, придавая прекрасный матовый цвет, ликвидируя воспаления и тёмные точки. Кроме этого в соответствии с отзывам дам поры суживаются, прыщи проходят, и кожа делается вправду прекрасной и сияющей. Хорошие отзывы обусловлены умеренными трансформации в лучшую сторону в состоянии кожи. Читая отзывы, иногда нереально провести объективную границу между степенью выраженности улучшений кожи, случившихся у дам с положительным и с восторженным впечатлением от витаминов. Исходя из этого отличие между хорошими и восторженными отзывами, вероятнее, содержится в степени эмоциональности восприятия результата конкретным человеком.

Нейтральные отзывы о витаминах Компливит Сияние обусловлены отсутствием какого-либо результата от их применения. Негативные отзывы значительно чаще связаны с тягостными побочными эффектами, такими, как аллергические высыпания, слоение ногтей, выпадение волос. тошнота и боль в животе .
Подробнее о препарате Компливит

Лучшие витамины для кожи

К сожалению, назвать лучшие витамины для кожи, каковые бы идеально доходили всем дамам и мужчинам и в любых случаях оказывали одинаково выраженный эффект, нереально. Так как любой человек личен, и исходя из этого нереально выделить то, что одинаково хорошо для всех. Исходя из этого лучшие витамины для кожи направляться подбирать лично, пробуя различные комплексы и отмечая их эффект. Но на основании отзывов, покинутых дамами, возможно выделить пара витаминных комплексов, о которых значительно чаще говорят положительно, и условно назвать их лучшими. К таким лучшим витаминам для кожи на основании отзывов возможно отнести следующие:
  • Алфавит Косметик;
  • Витрум Бьюти;
  • Доппельгерц;
  • Дуовит для дам;
  • Комплекс Лунден Илоны "Кожа Волосы Ногти";
  • Ледис формула;
  • Мерц;
  • Компливит Сияние;
  • Фитофанер.

Биологически-активные комплексы для кожи

Весьма серьёзен уход за кожей изнутри. Причем не просто методом приема простых поливитаминных препаратов, каковые прежде всего нужны другим органам - сердцу, лёгким, нервной системе, но и при помощи комплексов, содержащих биологически-активные вещества, работающие конкретно в клетках кожи. Существуют комплексы богатые белками, схожими по составу с компонентами кожи человека, и биологически-активными веществами, каковые стимулируют выработку коллагена – основного белка, поддерживающего упругость кожи.

Перед применением нужно проконсультироваться со экспертом.

Поделитесь с приятелями

Статьи по теме