Восстановление кишечника после антибиотиков



Работа кишечника зависит от его перистальтики и состава нужной микрофлоры. В то время, когда эти две составляющие по суть болезни, неправильного питания либо образа жизни отклоняются от нормы, человек начинает испытывать неприятности со стулом (диарея, запор), вздутие живота, изжогу, повышенное газообразование в кишечнике, отрыжку и другие неприятные симптомы.

Как вернуть работу кишечника, если вы столкнулись с подобным, и вероятно ли сделать это в принципе, в то время, когда неприятность стала хронической?

В преобладающем большинстве случаев это вероятно. Основное, отталкиваясь от обстоятельства нарушения, устранить факторы, неблагоприятно воздействующие на работу пищеварительной системы и создать все условия для формирования обычной кишечной микрофлоры.

Восстанавливаем работу желудочно-кишечного тракта по окончании операции на брюшной полости

Любое хирургическое вмешательство влечет за собой неприятные последствия. Прежде всего, это отражается на работе кишечника. Наркоз, бактерицидная терапия и обезболивающие средства смогут привести к нарушению перистальтики, микрофлоры кишечника и усвояемости пищи, обострению хронических недугов желудочно-кишечного тракта.

При полостных операциях часто образуются спайки кишечника, что кроме этого неблагоприятно отражается на его работе.

По окончании операции кишечник окажут помощь вернуть:

  • намерено подобранная доктором диета;
  • курс лечения дисбактериоза пробиотиками и пребиотиками;
  • выработка и соблюдение верного режима питания;
  • прием ферментов, регуляторов моторики;
  • фитотерапия;
  • лечебно-оздоровительная физкультура.

Медикаментозное лечение восстанавливает работу кишечника только на время - по окончании отмены приема препарата неприятности в большинстве случаев возвращаются. Исходя из этого нужно выработать верный режим питания и режим дня, а после этого его придерживаться.

Для профилактики образования спаек на кишечнике рекомендуются ежедневные занятия гимнастикой, пешие прогулки и, по возможности, деятельный образ жизни.

Как наладить обычное опорожнение кишечника по окончании долгого приема слабительных средств?

Люди, страдающие запорами, довольно часто злоупотребляют слабительными средствами, что ведет к растяжению прямой кишки, ее гипотонусу и, как следствие, к хронической форме запора.

Дабы избавиться от запоров и вернуть перистальтику кишечника, нужно наладить режим питания и исключить из рациона продукты, замедляющие кишечную моторику. Помимо этого, направляться включить в него больше жидкости и пищи, стимулирующей двигательную активность кишечника.

Целый дневной количество пищи в сутки должен быть разделен не меньше, чем на 4 приема, количество употребляемой жидкости (нужно питьевой воды) - составлять не меньше 1,5- 2 л в день. Хлеб нужно выбирать из муки большого помола, возможно с добавлением отрубей. Каши направляться готовить из пшена, овсяной, гречневой либо перловой крупы.

Кроме этого в рацион направляться в обязательном порядке включить много овощей (кабачки, свекла, морковь и тыква), фрукты (яблоки, груши, киви, инжир), ягоды и кисломолочные продукты.

Не рекомендуются к потреблению продукты, вызывающие усиленное брожение в кишечнике (бобовые, капуста, виноград и др.), которые содержат эфирные масла (редис, чеснок, репа и др.) и дубильные вещества (кисели, крепкий чай).



Восстанавливаем баланс кишечной микрофлоры по окончании приема антибиотиков

Прием антибиотиков, применяемых при лечении воспалительных и других болезней, частенько сопровождается угнетением нужной микрофлоры в кишечнике пищеварительном тракте и дисбактериозом.

Дабы вернуть бактериальный баланс и поставить работу желудочно-кишечного тракта по окончании антибиотиков в большинстве случаев назначаются пребиотики и пробиотики, рекомендуется соблюдение верное питание и ведение активного образа жизни.

Лечение дисбактериоза пребиотиками и пробиотиками выполняют долгим курсом. В большинстве случаев хватает 12 курсов, дабы вернуть баланс нужных бактерий. Кроме этого нужно выполнять рациональное питание.

Восстановление кишечника после антибиотиков

Крайне важно выпивать побольше жидкости, включить в рацион растительные жиры (оливковое и подсолнечное масла), минимизировать количество хлебобулочных изделий, острой и жареной пищи.

Любое заболевание лучше предотвратить, чем лечить. Исходя из этого пробиотики и пребиотики довольно часто назначают всместе с приемом антибиотиков. Кроме этого для профилактики происхождения дисбактериоза в период лечения возможно воспользоваться и народными средствами.

Восстановление кишечника после антибиотиков

В качестве профилактических средств превосходно подходят:

  • сборы лечебных трав;
  • овощи;
  • плоды шиповника;
  • фрукты;
  • кислые ягоды;
  • чеснок;
  • кисломолочные продукты собственного брожения (простокваша, йогурт, кефир).

Нормализуем стул по окончании родов

На последних месяцах беременности кишечник дамы будет в сжатом состоянии, что затрудняет его верную работу. Исходя из этого тонус стенок кишечника ослабевает и нарушается перистальтика.

Восстановление кишечника после антибиотиков

Значительно чаще для восстановления моторики кишечника по окончании рождения ребенка не редкость достаточно соблюдения верного режима питания. Пища обязана содержать клетчатку, жиры, белки, микро- и макроэлементы, витамины. От острой и жареной пищи лучше воздержаться.

Продукты, улучшающие перистальтику кишечника:

  • овощи (морковь, свекла, кабачок, брокколи и др.);
  • фрукты (яблоко, груша, слива и др.);
  • сухофрукты (курага, сушеный чернослив);
  • овощные супы;
  • хлеб из муки неотёсанного помола либо с отрубями;
  • кисломолочные продукты.

Стремительному восстановлению организма и функционированию кишечника кроме этого содействуют занятия лечебной гимнастикой и массаж живота. О том, как их делать, поведает следующее видео:

Восстанавливаем кишечник по окончании диареи

Обстоятельствами диареи смогут быть острые кишечные инфекции, отравления, дисбактериоз, побочные явления при приеме лекарств. Диарея ведет к обезвоживанию, вымыванию микрофлоры кишечника и заселению его патогенными микробами, нарушению водно-солевого баланса.

Для восстановления кишечника в течение первых дней по окончании диареи рекомендуется голодание и потребление громадного количества жидкости. На следующий день назначается строгая диета из нежирных мясных бульонов и пищи, приготовленной на несколько.

Вернуть кишечник в этом случае окажут помощь и народные средства. Для восстановления обычного стула рекомендуется выпивать зеленый чай, отвары из шиповника, айвы, черемухи и черники. На 4 дни возможно включать в рацион овощи, мясные и рыбные блюда, крупы и кисломолочные продукты.

Восстановление кишечника после антибиотиков

Бифидобактерии, содержащиеся в пробиотиках и кисломолочных продуктах, окажут помощь нормализовать микрофлору кишечника. Рекомендуемые кисломолочные продукты: простокваша, йогурт, ряженка, кефир, творог. Щадящую диету по окончании перенесенной диареи рекомендуется выполнять не меньше 2-3 недель.

Статьи по теме